Разрешено ли освещение лампами холодного спектра (26 фото): гигиенические требования к светоизлучению, нововведения в СанПиН

Имеются нормативные материалы, содержащие правила, регламентирующие, какими параметрами должна обладать световая среда и как можно их измерить. Важным вопросом является, разрешено ли освещение лампами холодного спектра светоизлучения.

Параметры световой среды и способы измерения

К основным параметрам световой среды относятся:

1. Световой поток. Оценивается по производимому зрительному ощущению. Измеряется в люменах.
2. Сила света. Поток света, распространяющийся внутри угла в одну стерадиану. Единица измерения – кандела.
3. Освещенность. Результат деления светового потока, падающего на поверхность, к ее площади. Единица измерения – люкс.
4. Яркость. Световой поток, приходящийся на единицу площади светового источника. Измеряется в канделах на квадратный метр.
5. Коэффициент отражения. Результат деления двух световых потоков – отраженного света по отношению к падающему на поверхность. Безразмерный.
6. Коэффициент пропускания. Результат деления двух световых потоков – прошедшего через среду по отношению к падающему на нее. Безразмерный.
7. Коэффициент поглощения. Результат деления двух световых потоков – поглощенного телом по отношению к падающему на него. Безразмерный.

Люмены – более точная единица измерения, в отличие от мощности

Измерение светового потока осуществляется с помощью сферических фотометров или фотометрических гониометров. Силу света рассчитывают по формуле I = E * r², где I – сила света в канделах, Е – уровень освещенности в люксах, а r – величина, показывающая, каково расстояние в метрах до источника света.

Степень освещенности измеряют люксметром. Яркость измеряется яркомерами. Коэффициенты отражения, пропускания и поглощения рассчитываются.

Последние нововведения в СанПиН в части освещения

СанПиН – это руководящий материал, представляющий собой свод правил и стандартов, относящихся к области санитарии. В частности, СанПиН устанавливает нормы, касающиеся освещения. В разных объектах значение этих норм является различным.

Значение этих норм не является постоянной величиной. Последние нововведения, касающиеся светоизлучения и того, каким конкретно должно быть освещение:

1. Ранее цвет ламп определялся, как варианты белого, которые можно было определять на уровне ощущений. Теперь принята точная формулировка, указывающая точную цветовую температуру, находящуюся в диапазоне от 2 400 до 6 500 К. Для светодиодных ламп введено ограничение в 4 000 К.
2. Дан более обобщенный ответ на то, какие типы источников разрешены, – энергоэффективные лампы. Ранее перечислялись разрядные, светодиодные и люминесцентные источники света.
3. Наибольший предел индекса цветопередачи с 90 РА изменен на 85 РА.
4. Указано, что не существует отдельного нормирования для банков.
5. Ранее список помещений, для которых прописаны нормы, касающиеся освещения, был очень большим и включал почти двести позиций. Произошло сокращение перечня.
6. В СанПиН больше не присутствуют некоторые схемы, касающиеся расчетных точек зданий.

При проектировании зданий следует руководствоваться скорректированными правилами.

Температура цвета в 3000 К присуща большинству галогенных ламп

Гигиенические требования к свету

Для людей, находящихся в помещении, должно быть обеспечено количество света, достаточное для того, чтобы они чувствовали себя комфортно и могли без зрительного напряжения выполнять какую-либо работу. Это требование обеспечивается естественным освещением, с помощью искусственных источников света, а также их комбинацией.

Естественный вид освещения – это освещение от таких природных источников света, как солнце, луна, звезды. Отражать и рассеивать солнечный свет могут облака.

В проемы конструкции здания, роль которых, как правило, играют окна, проникает прямой или отраженный свет. При конструировании здания должно быть предусмотрено попадание достаточного количества солнечных лучей прямого или рассеянного типа.

Прямые солнечные лучи направлены в окна помещения не постоянно, и не учитываются при расчетах естественного освещения

К преимуществам естественного освещения относится:

• повышение уровня энергии и концентрации внимания;
• улучшение производительности;
• снижение утомляемости глаз;
• уменьшение количества совершаемых ошибок;
• улучшение настроения;
• повышение качества воздуха вследствие того, что солнечный свет дезинфицирует его, уничтожая вирусы и бактерии;
• сохранение зрения, предотвращение таких заболеваний, как близорукость, синдром сухого глаза;
• стимулирование выработки серотонина, называемого гормоном счастья.

При использовании естественного света снижаются расходы на электроэнергию.

Хороший доступ естественного освещения в помещение снижает затраты на электроэнергию на 16-20%

При недостатке естественного света повышается утомляемость, снижается работоспособность, возникают заболевания глаз. Во время рабочего процесса увеличивается риск травматизма.

Нормы естественного освещения согласно СанПиН в люксах являются различными для разных помещений. Наибольшая яркость должна присутствовать в кабинете, библиотеке – по 300 люкс и детской комнате – 300 люкс.

Не такие высокие требования предъявляются к лестнице, коридору, холлу, ванной комнате и санузлу. Освещенность в жилой комнате и на кухне должна составлять 150 люкс. В сауне и бассейне допустимо освещение в 100 люкс.

Естественный свет нормируется с помощью коэффициента КЕО. Он представляет собой делитель внутренней освещенности на наружную освещенность, умноженный на 100 %.

Санитарные нормы требуют наличия обязательного естественного света в общественных зданиях, где предполагается длительное нахождение людей. К ним относятся жилые здания, офисы, больницы, детские учреждения.

Люкс – количество света на участок площадью 1 кв. м

Недостаток естественного света днем и обеспечение освещения после наступления темноты осуществляется искусственным светом. Искусственная освещенность создается искусственными источниками света. К основным характеристикам искусственного освещения относятся:

• мощность в Ваттах;
• напряжение питания в Вольтах;
• световой поток в люменах;
• световая отдача в люменах на Ватты;
• спектральный состав света;
• срок эксплуатации, исчисляемый в тысячах часов.

Если искусственное освещение подобрано правильно, то это повышает работоспособность и обеспечивает полноценный отдых. Если оно подобрано неправильно, то это чревато ухудшением самочувствия, головной болью, появлением в глазах рези, снижением тонуса.

Недостаточное искусственное освещение искажает цветовое восприятие

К наиболее распространенным источникам искусственного освещения относятся лампы:

1. Накаливания. Поток света образуется вследствие накаливания спирали из тугоплавкого металла.
2. Люминесцентные. Стеклянные колбы, изнутри покрытые люминофором. Свет образуется за счет устойчивого горения паров.
3. Галогеновые. Их эффективность повышена за счет применения газа.
4. Светодиодные. Источник – светодиод, который начинает светиться, когда сквозь него начинает проходить электрический ток.
5. Энергосберегающие. Потребляют небольшое количество электроэнергии.

Свет, который дает светодиодная лампа, подразделяется на теплый белый, белый и холодный белый, спектр которых различен. Теплый свет 2 700 К комфортен психологически, благоприятствует хорошему отдыху. Дневной свет 4 000 – 5 000К не ослепляет, располагает к деятельности.

Холодный свет 5 500 К и свыше побуждает к бодрствованию, может вызывать чувство дискомфорта. Следует отметить, что холодный свет, излучение для которого поставляется искусственными источниками, подходит не для жилых, а для общественных зданий.

Визуальная оценка холодного света определяется, как объект сине-голубого оттенка

Расчетная длительность использования лампы накаливания составляет одну тысячу часов, галогеновой лампы – 2 тысячи часов, люминесцентной – 8 тысяч часов, светодиодной – 25 тысяч часов. Искусственное освещение подразделяется на общее и локальное.

Информационная система гигтест позволяет очно и дистанционно проводить занятия по обучению санитарно-гигиеническим требованиям. Согласно гигтест для всех помещений, в которых предполагается длительное пребывание людей, обязательно надо обеспечивать естественное освещение, а при его недостатке использовать подходящие светильники.

Нормы освещения и основные требования

Предъявляемые требования к освещению зависят от того, какой именно объект освещается.

При нормировании освещенности учитывают тип лампового оборудования, размер и функцию помещения

Нормы освещенности

Разработанные нормы позволяют оценить, достаточно ли света имеется в помещении или на территории объекта. Регламентированные нормы освещенности обязательно должны учитываться при проектировании сооружений, производств, инфраструктурных объектов, при выполнении строительно-монтажных работ.

Нормы имеют разное значение в зависимости от того, что предполагается освещать: общественные сооружения или жилые дома, производства и конкретно рабочие места в них, медицинские учреждения, подъезды. Требования к свету разнятся при освещении в дневное или ночное время.

Особо важно соблюдение норм освещенности в таких общеобразовательных учреждениях, где воспитываются и учатся дети.

Общественные здания

Такой тип сооружений предназначен для помещения в них различных организаций, предназначенных для обеспечения социальных нужд. Значение нормируемой освещенности помещений общественных зданий выбирают в зависимости от характера зрительной работы. Например, в административных зданиях, где выполняется зрительная работа: библиотеки, архивы, кабинеты – допускается применять комбинированный вид освещения.

Рекомендации направлены на то, чтобы выбранный вариант освещения был подходящим для конкретного помещения. При организации оптимального освещения берутся во внимание параметры помещения, его общая площадь, предельный потенциал электросети.

Ко всем видам светильников в общественных зданиях предъявляются повышенные требования в сфере пожарной безопасности.

Нагрев элементов осветительного прибора не должен превышать 80% температуры воспламенения конструкции

Рабочие места

То, как освещено рабочее место, оказывает влияние на производительность труда и его продуктивность. Без грамотного размещения работа станет затруднительной, а ее выполнение может негативно сказаться на зрении работника.

Утвержденные нормативы, касающиеся освещения рабочих мест, направлены на то, что освещение должно обеспечивать работникам удобные условия труда, не сказывающихся негативно на их самочувствии. При этом светильники должны быть распределены оптимальным образом.

Грамотно организованное освещение зоны, где осуществляется работа, увеличивает работоспособность, повышает мотивацию для выполнения поставленных задач, поднимает настроение, улучшает самочувствие, увеличивает активность.

Недостаточная освещенность способствует наступлению переутомления, вызывает чувство постоянной усталости, теряется интерес к выполняемой работе, зрение ухудшается. С другой стороны переизбыток освещенности вызывает повышенную эмоциональность, раздражительность, рассеянность, агрессивность сотрудников.

В качестве единицы измерения освещенности рабочих мест принят люкс. Измерение освещенности рабочего места своей целью ставит создание для работников оптимальных условий для осуществления трудовой деятельности.

Для иллюстрации сказанного можно рассмотреть деятельность сотрудников, работающих за компьютером. Постоянно на их зрение осуществляется повышенная нагрузка. Неравномерный свет, падающий с неправильной стороны, усилит это вредоносное влияние. Поэтому нормы регламентируют, что освещение рабочего стола, на котором установлен компьютер, должно составлять 300 – 500 люкс.

При освещении рабочего стола коэффициент пульсации не должен быть выше 20%

Контроль над соблюдением правил, касающихся освещения, происходит на основании СанПиН. Обязательными правила являются как для уже существующих помещений и построек, так по отношению к планируемым для строительства.

Существует разделение по принципу распределения светового потока на рабочих местах:

1. Общее. Признаком его служит равномерность всего пространства. Темные и слишком светлые места отсутствуют.
2. Местное. Локальная подсветка освещает отдельные зоны: станок, стол, компьютер. Светильники устанавливают непосредственно в той области, где происходит работа.

Нормы СанПиН не позволяют разрешать использовать на рабочих местах исключительно общее освещение. Перепады от слишком темной освещенности до яркой светлой могут способствовать снижению остроты зрения трудящегося.

Искусственное освещение осуществляет дополнительную функцию по отношению к естественному. Для него находят применение такие осветительные приборы, как настольные и напольные светильники, лампы, установленные на столах, подвесные бра. Использование галогенных и светодиодных ламп способствуют экономии.

Светодиодная лампа представляет собой корпус со светодиодами и блоком питания

Основные требования, касающиеся освещения рабочих мест, указанные в СанПиН:

• уровень яркости должен быть оптимальным и не превышать необходимое значение;
• блики недопустимы;
• свет не должен мигать, раздражая зрение;
• освещенность должна быть распределена равномерно;
• цветовая гамма окружающих предметов не должна быть искажена.

Для того, чтобы минимизировать потенциальный вред, снижается мощность светильника, увеличивается высота, на которую он установлен. На столе работника не должны присутствовать глянцевые предметы, когда при отражении от них возникают блики, вызывающие утомление глаз.

Производственное освещение

Рациональное освещение на производстве способствует высокой производительности выполняемой работы и улучшению ее качества.

Светодиоды и лампы накаливания имеют коэффициент мощности – 1 (100%) и вся их энергия без потерь тратится на освещение

Согласно требованию, указанному в СанПиН, необходимостью является равномерность распределения светового потока по всему производственному помещению. Это напрямую оказывает влияние на комфорт глаз во время рабочего процесса.

Неравномерность освещения приведет к необходимости постоянно адаптироваться к степени освещенности. При переходе человека из помещения ярко освещенного в темную комнату на привыкание будет потрачено много времени, как и наоборот.

Для освещения на производстве используются источники света как естественного происхождения, так и искусственного. Освещение искусственного происхождения разделяется на такие виды:

1. Рабочее. Источники света используются для освещения рабочих мест.
2. Аварийное. Предназначены для включения только при возникновении неожиданных чрезвычайных ситуаций, когда обычные источники света отключаются.
3. Эвакуационное. Осуществляется подсвечивание путей, предназначенных для срочной эвакуации.
4. Охранное. Используется на месте, где находятся охранники.
5. Дежурное. Освещение не прекращается и после окончания рабочего дня.

Правильная организация освещения на производстве помогает трудящимся сохранить здоровье и избежать получения травм.

В детских садах

Для дошкольных учреждений СанПиН устанавливает ряд требований, способствующих сохранению здоровья малышей. Имеющиеся критерии:

• все светильники должны пребывать в исправном состоянии;
• в помещениях свет необходимо равномерное распределение света;
• в помещениях для детей светильники должны быть снабжены светорассеивающей арматурой;
• в зоне приготовления пищи для детей должны иметь защиту от влажности.

Показатель IP – стандарт, который определяет степень герметичности светотехнического оборудования

Лучшее качество освещения обеспечат следующие рекомендации:

1. На оконные проемы устанавливать жалюзи, позволяющие регулировать интенсивность освещения. Это позволит защищать глаза малышей от яркого света.
2. Тканевые шторы на окнах должны быть светлых оттенков и изготовлены из натуральных материалов.
3. Материалы пола, потолка и стен подбирать светлых оттенков, что обеспечит высокий коэффициент отражения и улучшит освещение.
4. Мебель светлая с матовой поверхностью, чтобы исключить появление бликов.

В детских учреждениях можно использовать лампы люминесцентные, накаливания и галогенные. Освещенность в комнатах, где малыши играют, должна составлять порядка 400 люкс, в залах, предназначенных для занятий музыкой и физкультурой, 200 люкс, в спальне 75 люкс, в раздевалке 200 люкс. Искусственные осветители должны функционировать, находясь в исправном состоянии.

Люксы определяют только спектр видимый глазу, а Ватты более широкий диапазон

Если освещается площадка вокруг детского садика светодиодными светильниками, то они должны находиться в противоударном корпусе на случай, если в них попадет мяч.

В школе и классах

Для школ существуют строгие нормы, касающиеся освещения. Во время уроков оно должно способствовать повышению внимания и концентрации, а на переменах давать школьникам возможность полноценно отдохнуть. В спортивном зале в обязательном порядке все светильники оборудуются дополнительной защитой от механических повреждений.

Для школьных помещений уровень освещенности составляет:

• класс 300 люкс;
• класс для вечернего обучения 500 люкс;
• зона возле классной доски 500 люкс;
• класс ИЗО 500 люкс;
• класс для черчения 750 люкс;
• кабинеты с лабораториями 500 люкс;
• класс для уроков труда 500 люкс;
• помещение для музыкальных занятий 300 люкс;
• компьютерный класс 300 люкс;
• вестибюль 200 люкс;
• зона в библиотеке с полками 200 люкс;
• читальный зал в библиотеке 500 люкс;
• спортивный зал 300 люкс;
• крытый бассейн 300 люкс.

Цветовая температура в дошкольном и школьном учреждениях – белый, тепло-белый, естественно-белый свет

Для обучения первой смены в светлое время года достаточно естественного освещения. Искусственное освещение используется во время утренних часов зимой и для второй смены во все времена года.

Для каждого ученика освещение должно быть достаточным, независимо от того, насколько далеко он сидит от классной доски. В спортивном и актовом зале свет допускается пониженной интенсивности, поскольку там не надо вести записи.

Строже всего контролируется уровень освещенности школьных классах. В них устанавливают высококачественные осветительные приборы и постоянно следят за их исправностью. Всегда хорошо должна быть освещена классная доска, но не допускается отсвечивание световых лучей от нее.

Желательно, чтобы светильники имели регулировку яркости, например возможность понизить ее при демонстрации учебного материала через проектор. В целях экономии, если учебное помещение не задействовано, то свет в нем выключается.

Спортзалы оборудуются потолочными светильниками. Их боковое размещение недопустимо. В целях безопасности коридоры и лестницы оборудуются аварийным освещением.

В учительских уровень освещенности составляет 300 люкс. Это дает возможность делать рабочие записи, читать и отдыхать между уроками.

Светильники разной температуры в одном помещении использовать запрещено

В медицинских учреждениях по СанПиН

Большое количество нормативных документов, в том числе СанПиН, регламентирует освещение учреждений медицинского характера ввиду важности этих объектов. В медицинских учреждениях нюансы освещенности напрямую зависят от того, для какой функции предназначено конкретное помещение. Например, согласно СанПиН наибольшая освещенность должна быть в операционных, а в регистратуре она может быть поменьше.

Различное освещение могут иметь кабинеты врачей. Особое внимание уделяется кабинету стоматолога, поскольку его работу можно назвать ювелирной. СанПиН предписывает, что освещенность стоматологического кабинета должна составлять 500 люкс.

Не менее строгие требования предъявляются к кабинетам травматологов, офтальмологов, дерматологов, хирургов, педиатров, гинекологов. Зато столовые в больницах, посты медсестер, места ожидания для пациентов перед кабинетами могут быть освещены не так сильно.

В палатах, где лежат больные, общая освещенность составляет 150 – 250 люкс, в зоне около кровати 250 – 500 люкс, в коридорах допустимо освещение 150 – 200 люкс.

Устанавливаемые ранее в медицинских учреждениях люминесцентные лампы должны быть заменены на светодиодные светильники, имеющие хорошие характеристики.

Некоторые медицинские помещения должны быть оборудованы приборами ультрафиолетового облучения

Ночное время

Архитектурное освещение зданий формирует облик города в ночное время. С его помощью создается привлекательная и безопасная атмосфера. Принципы создания ночного освещения заключаются в следующем:

1. Равномерность. Здание должно быть освещено равномерно. Следует избегать ярких и темных пятен на фасаде. Это обеспечивается правильным распределением источников света.
2. Акцентирование. Можно подсветить выступающие части здания или вход в него.
3. Цветовая температура. Теплый свет создаст уютную и расслабляющую атмосферу. Холодный свет придаст зданию современный энергичный вид.
4. Энергоэффективность. Снизить энергопотребление и экономить ресурсы позволит использование энергосберегающих ламп.
5. Безопасность. Для посетителей и прохожих источники света не должны представлять опасность.

Соблюдение этих правил поможет создать привлекательное ночное освещение зданий, преследующее функциональное и эстетическое значение.

В ночное время также нуждаются в освещении улицы, площади и дороги в городских и сельских поселениях. Это позволит снизить количество аварий в темное время суток.

Уличное освещение регулируется СНиП 23-05-95, который в 2011 году претерпел ряд изменений, с целью расширить применение светодиодного оборудования

В подъездах

Качественное освещение подъездов и лестничных клеток – обязательное условие для безопасного проживания жильцов многоквартирного дома. Нормы освещенности указаны в санитарно-эпидемиологических правилах.

Вопросы, связанные с поддержанием источников света в исправном состоянии, находятся в компетенции управляющей компании. При возникновении неисправностей жильцы дома могут подавать заявки.

Современным вариантом является установка датчиков движения, срабатывающих при обнаружении движения в контролируемой зоне, после чего освещение включается автоматически.

В целях безопасности свет в поездах выключается не полностью, а только основные приборы

Также применяются датчики освещенности, функцией которых служит включение освещения при наступлении темноты и отключении его, когда становится достаточно естественного света.

Разрешено ли освещение лампами холодного спектра светоизлучения

Нормативные требования не запрещают использовать такие лампы, имеющие холодный спектр, как люминесцентные и светодиодные, в жилых помещениях и офисах, поскольку при этом осуществляется соответствие стандартам безопасности и энергоэффективности. Однако не стоит забывать, что воздействие напрямую холодного света на глаза чревато возникновением дискомфорта и может привести к проблемам со зрением.

Освещение подобными лампами широко используется в магазинах и общественных помещениях. Они обеспечивают яркий свет, потребляя при этом меньше электроэнергии.

Рекомендации:

• Правильный выбор яркости. Не стоит устанавливать слишком яркие лампы, если в этом нет необходимости.
• Экранирование. Чтобы смягчить чересчур яркий свет и создавать более комфортное освещение, следует использовать абажуры и плафоны.
• Перерывы. При нахождении долгого времени в помещении с холодным светом надо делать перерывы и переходить в другое место с мягким теплым светом.
• Консультирование с офтальмологом. При возникновении неприятных симптомов в глазах и ощущении дискомфорта вследствие длительного пребывания при таком освещении надо обратиться к офтальмологу, который назначит соответствующее лечение.

Применение ламп с холодным спектром света разрешено и является безопасным при соблюдении имеющихся рекомендаций.

Оттенки света не имеют негативного воздействия на здоровье, вреден для зрения мерцающий свет

Нюансы использования светодиодного освещения

Светодиодная подсветка – простой и бюджетный способ подачи искусственного света с помощью энергосберегающих светодиодных лампочек. Срок службы светодиодных ламп впечатляюще большой. Устройства безопасные, в них не используются токсичные элементы. Малое потребление электроэнергии позволяет экономить на оплате за электричество.

Светодиодные лампы обладают высокой прочностью, им не повредит падение с небольшой высоты. Светильники на диодах можно использовать в любых помещениях, даже с повышенной влажностью.

Из недостатков – большая стоимость, но она окупается при длительном использовании.

Что важно учесть при подборе осветительного оборудования для образовательных учреждений

С помощью правильного подбора освещения должна быть создана атмосфера, способствующая овладению необходимых знаний. Освещение классов и аудиторий в образовательных учреждениях сочетает естественный и искусственный свет.

Когда мерцание ламп при точечном освещении взаимно компенсируется – снижается нагрузка на глаза

СанПиН указывает, что светильники в общеобразовательных учреждениях допустимо оборудовать светодиодными и люминесцентными лампами. Габаритная яркость не должна превышать 5 тысяч кандел на квадратный метр. Мощность светящегося элемента не должна быть более 0,3 Ватта.

Обеспечивать хорошее освещение на различных объектах важно, поскольку от этого зависит зрение людей. Руководствоваться при этом следует установленными нормами.

А Вы учитываете рекомендации о яркости и цветовой температуре лампочек при установке их дома дома?