Солевая лампа – показания к применению, правила использования, польза для здоровья и как усилить эффект

Солевые лампы — это не только дизайнерские светильники, но также полезные устройства для ионизации и очистки воздуха. Их действие на организм можно приравнять к микроклимату в солевой пещере, в которой проводят сеансы спелеолечения. Производят соляные светильники из природных кристаллов соли, добываемых в Гималайских и Пакистанских горах.

Показания к применению лампы

Природное происхождение кристаллов соли используется для восстановления физического и психического здоровья. В быту солевая лампа нужна для снижения отрицательного воздействия электронных приборов, нейтрализации табачного дыма и других неприятных запахов.

Солевые светильники рекомендуют использовать в комплексной терапии при:

частых сезонных респираторных заболеваниях;
бронхиальной астме;
кашле у курильщиков;
пониженном иммунитете;
сахарном диабете;
проблемах с щитовидной железой;
частых стрессах;
хронической усталости и пониженной жизненной активности;
нервных и сердечно-сосудистых заболеваниях;
аллергических дерматитах и ринитах;
ревматизмах, артрозах и артритах.

Из чего сделана соляная лампа

Соляной светильник изготавливают из природной каменной кристаллической соли, добываемой в Пакистане, Гималаях и на Украине (Соледар) в соляных шахтах. Природный материал содержит хлорид натрия, калий и другие минералы.

Глыбы кристаллов обрабатывают вручную, из-за этого не нарушается их естественная форма и структура. Таким образом, форма прибора напоминает скалу или большой кристалл. Внутри делается отверстие, в которое помещается лампа малой мощности.

Разные цвета кристаллов и формы позволяют подобрать прибор под стиль интерьера. Различными способами обработки можно добиться формы лампы в виде геометрических фигур или более сложной архитектурной формы: фигуры птиц, животных, цветов, домика, подковы и т.д.

Как выбрать прибор

При выборе солевого светильника стоит учесть 3 основных фактора: размер помещения, свет и цену.

Для эффективного очищения помещения необходимо подбирать соответствующий размер кристалла. 4 кв. м комнаты способен очистить кристалл весом 1 кг.
Пользу приносят приборы, распространяющие теплое и мягкое излучение. Соляные светильники с ярким свечением уменьшают их пользу.
Оригинальные соляные лампы имеют высокую цену. При попытке сэкономить можно нарваться на подделку из обычной соли.

Лучшие солевые светильники для маленьких помещений

В маленьких комнатах площадью 6-15 кв. м для эффективного очищения и ионизации воздуха необходим светильник с минералом весом до трех килограмм. Такая лампа красиво смотрится на тумбочке или столе.

1. Manhattan Comfort SL15110 — светильник из гималайской соли. Выполнен в форме корзины, заполненной кусочками розового минерала. Подсветка напоминает горящий камин. Весит около трех килограмм. Он положительно влияет на организм, повышает жизненную активность, стабилизирует нервную систему, очищает и ионизирует воздух, придает интерьеру очарование.

95% покупателей рекомендует этот прибор и отмечают такие достоинства:

простое управление;
эффективность;
наличие в комплекте лампы;
устойчивость.

Из недостатков отмечен только короткий шнур: приходится использовать удлинитель, чтобы установить светильник в желаемое место.

2. Для небольшого помещения предпочтительным выбором будет светильник «Бабочка», сделанный из пакистанской соли. Его вес может различаться от 1,5 до 2,5 кг. Светильник оснащен регулятором мощности света.

По данным отзывов, 89% покупателей оценили такие его достоинства:

восстановление здорового климата;
регулирование влажности воздуха;
укрепление иммунитета;
стимулирование мозговой деятельности;
ручная работа и цельность кристалла.

Среди минусов отмечена неудобная подставка.

3. Светильник из оранжевого кристалла овальной формы Zenet «Скала» стоит на подставке. Его высота — 20,5 см, вес плафона — 2-3 кг. Световым потоком прибора можно управлять. Отзывы покупателей, сформированные на реальном опыте использования, указывают на:

эффективные лечебные свойства лампы;
привлекательный вид светильника;
регулирование яркости;
функцию ночника;
съемный шнур.

Среди негативных отзывов встречаются случаи быстрого выхода из строя диммера (светорегулятора).

Лучшие соляные светильники для больших помещений

В помещениях площадью от 15 до 20 кв. м для ощущения эффекта нужны солевые лампы–светильники весом 3-7 кг. Для ионизации воздуха в комнате 25 кв. м потребуется лампа от 10 кг и более.

1. Лампа солевая «Шар» выполнена из гималайской соли весом 7-10 кг. Отполированный шар розового цвета установлен на подставке из натурального дерева. Такой светильник позитивно влияет на органы дыхания, успокаивая приступы кашля, улучшая кровообращение. Пользователи лампы положительно отзываются о качестве, эффективности и длительном сроке службы. Негативных отзывов нет, есть только сожаления о высокой цене.

2. Соляная лампа компании ЭКО ПЛЮС «Скала» сделана вручную, поэтому ее внешний вид и размеры уникальны и не повторяются. Разогретые кристаллы гималайской соли распространяют отрицательно заряженные ионы, очищая и обеззараживая воздух. Ее вес составляет 7-10 кг, режим свечения не регулируется. Светильник идеально вписывается в дизайн интерьера, оформленного в стиле модерн.

Эта лампа способна ионизировать и очищать воздух в помещении площадью 20 кв. м.

Положительные отзывы:

мягкое розовое свечение настраивает на спокойный сон;
надежная подставка из натурального дерева;
большой радиус действия.

Отрицательных отзывов мало, но иногда пользователи отмечают сухость воздуха при включении прибора.

3. Солевая лампа «Черепаха» изготовлена из розовой соли. Этот натуральный ионизатор воздуха в форме черепахи устанавливается на керамическую подставку. Светильник оказывает обеззараживающее действие, нейтрализует вредное излучение электронных приборов. Вес солевой «Черепахи» — 4-5 кг. Среди достоинств в отзывах отмечается:

регулирование влажности в помещении;
включенная лампа расслабляет нервную систему;
является прибором, способствующим проведению профилактических сеансов от аллергии, простуды и астмы;
соляная скульптура черепахи служит украшением комнаты.

На заметку: С лампой нужно бережно обращаться, так как она очень хрупкая и при падении может разбиться.

Лучшие дизайнерские солевые лампы

Солевые светильники наряду с очищением, обеззараживанием, блокированием размножения патогенных грибков и ионизацией воздуха служат эстетическим украшением интерьера.

1. Настольная премиум-класса солевая лампа «Октагон» бренда Wonder Life — светильник из деревянных планок с наполнением кристаллами розовой гималайской соли. Лампа, помещенная внутрь, нагревает соль, ионизирует воздух и освещает комнату красноватым оттенком. Она весит около 2 кг. В продажу поступает в подарочной упаковке и будет уместна в любом интерьере. Рекомендуется устанавливать возле компьютера или у изголовья кровати. Подходит для комнаты площадью 20 кв. м.

Судя по отзывам, светильник станет хорошим подарком. Дышать в комнате становится легче, а приглушенный свет создает уютную и теплую атмосферу.

Негативных отзывов нет, но есть предложения к цвету деревянных планок: изготавливать их в темных тонах.

2. «Дом с окнами» ЭКО ПЛЮС (lampa «dom») выточен вручную из цельного куска пакистанской соли. Для придания гладкости плафон шлифуют и высушивают. В домик помещена лампочка мощностью 15 Вт, которая создает приятный оранжевый свет. Ионизирующий воздух облегчает дыхание, очищает воздух от пыли, уменьшает влияние электромагнитного излучения, нормализует сон. Ее вес около 4 кг.

Отзывы: Прекрасно дополнит интерьер детской комнаты как ночник. Хороший подарок для ребенка. Из недостатков отмечена хрупкость, поэтому от маленьких детей лучше установить вне досягаемости.

3. Солевая лампа–светильник «Коты на луне» выполнена из гималайской соли в форме месяца, на котором сидят коты. Дизайнерская лампа не только придает обаяние интерьеру, но и создает оздоравливающий микроклимат в комнате. Природный ионизатор хорошо сочетается с комплексным лечением и профилактикой простуды, аллергических насморков и других респираторных заболеваний. Плафоны изготавливаются вручную, поэтому вес может составлять от 1,5 до 2,5 кг.

В отзывах покупателей отмечены:

оригинальный вид;
удобная деревянная подставка;
присутствие регулятора яркости.

Принцип работы и правила использования соляной лампы

Конструкция лечебной лампы простая. Она состоит из куска натуральной соли, электрической лампочки и подставки. В домашних условиях светильники из соли используют как дизайнерское украшение и в лечебных целях. Принцип работы прибора для получения пользы лампы несложен. Он основан на нагревании соли лампой накаливания 15 Вт, которая в сочетании с влажным воздухом создает отрицательно заряженные частицы йода, натрия, хлора, очищающие воздух в помещении. Оптимальная работа лампы начинается после прогрева, т. е. после 40 минут со времени включения. Она также может устранять неприятные запахи, бактерии, грибковые споры и нейтрализовать электромагнитные излучения от электронных приборов и бытовой техники.

Для эффективной работы солевой лампы необходимо соблюдать инструкцию по применению.

Использовать лампы мощностью, которая указана в инструкции. Энергосберегающие лампочки не подходят, так как они не дают необходимое тепло.
В детской комнате и спальне лампу лучше устанавливать у изголовья кровати.
Нельзя держать светильник в помещениях с повышенной влажностью, возле аквариума, увлажнителя воздуха, горшками с растениями, так как он быстро сломается.
Заменять лампочку необходимо при выключенном питании.
Очищать прибор от пыли можно сухой тканью, щеткой или пылесосом.
Включать рекомендуется перед сном или на ночь.
Полезным является излучение светильника на расстоянии 3-4 м.

На заметку: Соляная лампа при правильной эксплуатации без потери своих характеристик и качеств может проработать 10 лет.

Польза соляной лампы для здоровья и как усилить эффект

Соль, используемая в соляных светильниках, образовывалась глубоко под землей в течение миллионов лет. В процессе формирования она накапливала в себе различные микроэлементы и химические соединения, взаимодействуя с магмой. Это объясняет происхождение розового цвета и полезные свойства, оказываемые на организм человека в трех направлениях:

создание приятной атмосферы за счет влияния цвета кристаллов;
оздоровление благодаря физико-химическим свойствам кристаллов натуральной соли;
оказание положительного светового влияния.

Соляная лампа снижает вредное воздействие радиационных излучений от электронных приборов, которые окружают нас: телевизоров, смартфонов, планшетов, компьютеров, микроволновых печей и других гаджетов и девайсов. Постоянный контакт с ними провоцирует снижение иммунитета, способствует развитию синдрома хронической усталости, вызывает выброс гормона стресса.
Воздух, насыщенный соляными частицами, предотвращает заболевания органов дыхания, улучшает состояние больных астмой. Оздоровление происходит из-за стабилизации защитного слоя альвеол легких, препятствуя образованию воспалений и отечностей. Емкость легких увеличивается, повышаются защитные свойства организма.
Солевой прибор при выделении отрицательных ионов положительно влияет на кровообращение. В результате на сосудах замедляется образование холестериновых отложений, стабилизируется кровяное давление. Прибор оказывает оздоравливающее действие на людей с сердечными заболеваниями, гипертоников, страдающих стенокардией, мозговым кровообращением, тромбофлебитом.
Минеральный источник света уменьшает боли при артрозах, остеохондрозах и ревматоидных артритах.
Ионизация воздуха уменьшает концентрацию пыли и аллергенов в воздухе, поэтому предназначенный для очищения воздуха солевой прибор полезно использовать в комнате аллергиков.
Ионный обмен кальция в клетках организма человека оказывает положительное влияние при неврозах, стрессах, повышенной утомляемости, невралгии, возбудимости, депрессивном состоянии.
Соляной светильник имеет антибактериальное действие, поэтому существенно ускоряет реабилитационные процессы при кожных повреждениях, воспалительных процессах, травмах, ожогах.
Лампа с солевыми кристаллами за счет улучшения кровообращения в органах малого таза помогает при решении проблем с регулярностью месячных циклов у женщин.

Специалистами рассчитано, сколько кристаллов должно быть в помещениях разной площади:

Площадь помещения, кв. м	Вес кристаллов, кг
8-10	2-3
10-12	3-4
13-15	5-7
16-17	7-9
18-20	10-14
более 20	от 16

Для усиления эффекта пользы, получаемой от соляной лампы, можно рассчитать, сколько солевых ламп необходимо установить в помещении для полной его ионизации и очищения. Пример: В комнату 15 кв. м лучше установить 2 светильника весом по 3 кг.

Как проверить соляную лампу приборами

Бытовые соляные лампы приборами не измеряют. В Калифорнийском технологическом институте профессор Джек Бич пытался провести замеры образования ионов методикой масс-спектрометрии, но приборы не зафиксировали данные. В соляных пещерах концентрацию хлорида натрия и аэроионов можно измерить специальными счетчиками.

Как отличить гималайскую соль от поваренной

Натуральная гималайская соль содержит окись железа и другие микроэлементы, которые придают ей розовый цвет. Проверить оригинальность гималайской соли легко. Достаточно поместить несколько измельченных кристаллов в стакан с водой и размешать. Если вода осталась прозрачной, значит, соль оригинальная. Помутневшая вода и ее окрашивание в розовый цвет указывают на подделку.

Проверить можно и еще одним способом: провести кристаллом по белой бумаге. Оригинальная гималайская соль не оставит след, а окрашенная пищевая соль оставит розовый след.

5 мифов о соляной лампе

Сторонники традиционной медицины скептически относятся к эффективности солевого светильника в быту. Они пытаются развеять мифы о полезности прибора.

Миф 1. Соляные светильники нейтрализуют неприятные запахи и уменьшают количество бактерий в воздухе. Скептики считают, что на это могут повлиять только приборы, излучающие ультрафиолет.
Миф 2. Излучение от лампы отрицательно заряженных частиц. По мнению физиков, лампа не меняет количество отрицательных ионов после своего включения.
Миф 3. Оказание лечебного воздействия. Несмотря на многочисленные исследования, ученые до сих пор не доказали эффективности лечения отрицательными ионами.
Миф 4. Содержание в плафонах солевых ламп гималайской соли. Многие производители используют вместо богатой микроэлементами гималайской соли обычную поваренную подкрашенную соль.
Миф 5. Польза соляной лампы для сна. С научной точки зрения такие лампы никак не влияют на улучшение самочувствия или качества сна. Они могут служить только дополнительным источником света, уют которого зависит от цвета лампы.

Несмотря на все высказывания ученых, отзывы врачей не отрицают возможное положительное воздействие на организм человека и улучшения микроклимата. Но лампы, изготовленные с соляным плафоном, можно использовать для оздоровления лишь в комплексном лечении.

Можно ли сделать соляную лампу своими руками

Конструкция солевой лампы достаточно проста, ее можно изготовить собственноручно. Достаточно запастись следующими материалами и инструментами:

большой камень гималайской соли (ее можно приобрести в спелеосалоне или специализированном магазине);
деревянный брусок или ДСП для основания (подойдет основание от старого светильника);
суперклей;
шурупы;
электрический провод с вилкой;
цоколь для лампы;
лампочка на 15 Вт;
резиновые пластины (приклеить на основание, чтобы оно не скользило);
отвертка;
ручная дрель.

Пошаговая инструкция:

Ручной дрелью просверлить в бруске отверстия для шурупов и патрона.
В основании светильника просверлить отверстие для провода.
Провод присоединить к цоколю. Полученную конструкцию установить на основание, вкрутить лампочку мощностью 15 Вт.
В кристалле высверлить аккуратно отверстие для лампы, а по бокам — для шурупов.
Надеть плафон на основание, закрепить к нему шурупами. Для надежности можно прихватить суперклеем. Как это выглядит, можно посмотреть на фото в интернете.

Возможный вред прибора

Так как солевой плафон изготавливается из природных компонентов, по мнению врачей, вред такого светильника исключен. В редких случаях при непереносимости ионов йода, хлора и натрия прибором не стоит пользоваться.

Противопоказания к применению

Кроме индивидуальной непереносимости, солевой светильник не имеет противопоказаний. Несмотря на это, при возникновении неприятных ощущений в организме процедуры следует прекратить и проконсультироваться с врачом.

От чего может течь лампа

Если в комнате повышенная влажность, светильники из соли начинают впитывать ее из воздуха. Впитавшаяся влага начинает «плакать», уменьшая плафон в размере.

Для сохранения лампы в целостности при повышенной влажности, ее необходимо держать включенной постоянно. Из-за длительного времени работы придется чаще менять лампы.

Что эффективнее соляной лампы

В качестве насыщения озоном и ионизации воздуха, а также избавления от неприятных запахов в помещении эффективно себя зарекомендовали озонаторы–ионизаторы. Они обогащают воздух отрицательными ионами, очищают его от микробов, вирусов, бактерий, аллергенов и плесени. В результате в таком помещении становится легче дышать, как после дождя.

Отзывы

Мнение и отзывы специалистов о пользе и вреде солевой лампы, оказываемых на организм, формируется на основе теоретических доводов. Реальный опыт, отражающий ситуацию и пользу, как она есть на самом деле, можно почерпнуть от не погруженных в испытания и расчеты рядовых пользователей и их отзывов.