Как выбрать настольную лампу для первоклассника: какой должен быть светильник на письменный стол школьника

Для любого родителя важно создать оптимальные условия для занятий ребенка, посещающего школу. Большое значение для школьника имеет настольная лампа, установленная на его рабочем месте.

К выбору следует отнестись ответственно – не только учесть пожелания ребенка, но и оценить прибор с точки зрения безопасности и функциональности.

Хорошая лампа для школьника не портит осанку и зрение, создает удобные условия для учебы и отдыха, помогает ученику чувствовать себя комфортно и заниматься с удовольствием.

Конструкция лампы

Любая настольная лампа состоит из:

• основания;
• ножки;
• плафона;
• лампочки;
• выключателя.

Функциональные особенности школьного настольного светильника:

• возможность регулировать наклон;
• удобное переключение;
• простота замены лампочки.

Внимание! В решении, как выбрать настольную лампу для первоклассника, следует отметить, что ее конструкция должна быть самая простая, дающая школьнику возможность самостоятельно настраивать параметры в отсутствии родителей.

Чем конструкция проще, тем удобнее ученику. Сложные дуги или спирали эффектные и оригинальные, но преломляют поток света и не удобны в использовании. Лучшие настольные светильники с направляющей, которая легко гнется, лучшие выключатели – типовые (кнопки или шнурки), расположенные на основании или плафоне. Если ребенок хочет изменить направление светового потока, он просто поворачивает абажур.

Дети постарше любят настольные светильники на прищепке или подвижной гибкой ножке (штанге), позволяющей менять область освещения без изменения местоположения светильника.

Короткий жесткий штатив не подходит независимо от возраста школьника. Минимальная длина – 45 см, позволяющая осветить максимальную площадь.

Требования к безопасности

В первую очередь настольный светильник должен быть устойчивый. Не достаточно тяжелое основание обязательно привинчиваться. Прибор не должен скользить по столешнице или падать со стола. Более комфортно для глаз матовая поверхность основания, не отражающая свет. Поздним вечером для освещения стола одной настольной лампы недостаточно, требуется верхний источник.

С точки зрения безопасности лампочку накаливания нельзя считать хорошим вариантом для светильника ученика. При скачках напряжения в сети эти источники света взрываются. Кроме того, они сильно нагреваются сами и нагревают плафон, поэтому ребенок может обжечься.

Варианты крепления или установки

Настольная лампа располагается слева, если школьник правша, и справа, если он левша. Посередине рабочего стола прибор располагается при большой площади поверхности.

На письменном столе прибор можно прикрепить:

• прищепкой;
• при помощи струбницы (специального кронштейна).

Прищепка подходит для любой столешницы, она мобильная и долговечная. Эти устройства стоят не дорого, просто перемещаются с одного места на другое. Основное достоинство – не занимается много полезного пространства.

Струбница – это гибкий штатив или кронштейн, оснащенный шарнирами, позволяющими менять высоту и поворачивать плафон, не меняя местоположение осветительного прибора. На столешнице устанавливается просто, поверхность столешницы не повреждается. На изменение места крепления требуется некоторое время.

Каким должен быть плафон

Критерии выбора плафона:

• материал;
• форма;
• размер и глубина;
• цвет;
• высота.

Ученические плафоны не должны быть прозрачные, на производствах используется:

• металл;
• стекло;
• пластики;
• текстиль.

Металл для ученика не подойдет – он нагревается до температур, при которых можно обжечься. Стекло часто используется для изготовления различных осветительных приборов, но чаще всего декоративных. Для школьника этот материал не самый лучший (легко бьется). Текстиль смягчает освещение, но собирает пыль, что не желательно для ребенка. Лучший вариант – непрозрачный, толстый дорогой пластик (дешевый плавится при высокой температуре).

Форма и цвет выбираются так, чтобы свет равномерно распределялся по поверхности и не слепил глаза. Лучшие формы – трапеция, сфера и конус, полностью скрывающие источник света. Расцветка не должна отвлекать ученика, раздражать глаза. Предпочтение следует отдать приборам с плафонами белого, бежевого, черного и зеленого цвета. Последний снижает нагрузку.

Если выбор пал на плоский led светильник, то необходимо учесть, что это отдельные диоды, размещенные в панели. Если кристаллов мало, световой поток делится на отдельные точки. Перед покупкой желательно узнать, сколько диодов в панели (оптимальное количество от 12-и) и какая мощность у прибора (чем выше, тем равномернее световой поток).

Оптимальная длина ножки настольного светильника – 40-50 см от столешницы. Если параметр снижается, свет отражается от поверхности и предметов, расположенных на ней. Это оказывает отрицательное воздействие на глаза школьника.

Температура нагрева

Важно! Для школьника нужен настольный осветительный прибор, у которого не греется плафон.

Не подходит пластик с толщиной менее 2 мм. Такой материал начинает плавиться примерно через 3 часа непрерывной работы (особенно, если лампочка расположена в непосредственной близости от абажура).

Такая же ситуация с металлом. Если он тонкий, во время работы температура может достигать уровня, позволяющего на поверхности что-то пожарить. Для пальцев ребенка это худший вариант.

Металл и пластик должны быть достаточно толстые (от 2 мм). Расстояние между стенками плафона и лампочкой должно быть более 5-и см. Для пластика большое значение имеет качество.

Как выбрать тип лампочки для настольного светильника

Современные источники света излучают дневной, белый холодный и белый теплый световой поток. Лучшие варианты настольных светильников для школьников – с белым теплым светом, наиболее близким к солнечному.

Лампы накаливания передают 90% света, но для школьников их не рекомендуют ни офтальмологи, ни педагоги. Они сильно перегреваются и мерцают. Перегрев при прикосновении вызывает ожоги, мерцание вредит не только глазам, но и здоровью.

Компактные люминесцентные лампочки передают 70-80% света, но содержат ртуть. Если они разбиваются, существует вероятность отравления вредными парами. Коэффициент пульсации тоже достаточно высокий, что утомляет глаза и вредит здоровью.

Самая безопасная для школьника светодиодная лампочка. Если купить качественную, она не будет лопаться или мерцать. Светодиоды передают 80% света, он приятный для глаз и позволяет отчетливо видеть все очертания окружающих предметов. Температура нагрева не настолько высокая, чтобы школьник мог получить ожог при прикосновении.

Мощность

Максимальная мощность лампочки накаливания 100 Вт, но это не норма. Врачи считают, что достаточно 60 Вт, чтобы все было хорошо видно, а световой поток не отражался от бумаги, не напрягал глаза и не вызывал дискомфорта. Если лампа светодиодная, достаточно 8-10 Вт.

Желательно купить несколько лампочек с различной мощностью и провести эксперимент. Нужно их вставлять в светильник по очереди и поинтересоваться у школьника, которая из них самая комфортная. Одному может оказаться достаточно 60 Вт, другому потребуется источник поярче (75 или 100 Вт).

Световая температура

Не менее важный параметр – температура цвета, измеряемая в Кельвинах. Ее необходимо учитывать при покупке светодиодных светильников. Для школьника следует выбирать источник с температурой 2700-3200 К. Изменение параметра может способствовать снижению зрения ребенка. Важен так же еще один показатель – световой поток (в люменах). Оптимальный диапазон для ребенка 400-700 лм.

Важно! Все лампочки накаливания излучают теплый белый свет. При выборе учитывается площадь столешницы и расцветка абажура. Чем он темнее, тем ярче должен быть световой поток.

Коэффициент пульсации

Согласно требованиям СНиП уровень пульсации не должен превышать 10%. Врачи считают, что этот норматив устарел. Для ребенка показатель должен быть в пределах 4-5%, при работе на компьютере еще ниже.

Пульсация – это мерцание, которое человек не видит, но подобное воздействие портит не только глаза, но и нервную систему. Независимо от возраста повышается утомляемость, начинаются головные боли, человек чувствует себя так же, как при повышенном уровне стресса. Особенно опасна пульсация для детей до 14-и лет, так как ни глаза, ни нервная система у них еще не сформировались.

Пульсация полностью отсутствует у ламп накаливания, если они подключены к сети без колебаний напряжения. На практике этот показатель может достигать 25%, у люминесцентного источника – 50%, некачественного светодиода – до 100%. Возникает вопрос, какой выход из подобной ситуации.

Существуют филаментные лампы с цоколем E14 и E27, коэффициент пульсации которых не превышает 1%. Их производят в Европе и в России. Но при покупке лампочку все же стоит проверить, так как брак случается даже у самых именитых производителей. Самые доступные способы проверки – смартфон и карандаш. Если в магазине проверку провести не удалось, необходимо все сделать дома.

Если обнаружен стробоскопический эффект (несколько предметов вместо одного при переводе взгляда) или по экрану смартфона идут яркие полосы, изделие возвращается продавцу в течение 14 дней.

Не стоит покупать филаментную лампочку неизвестного бренда. Чаще всего такие изделия не соответствуют параметрам, указанным на упаковке.

Рекомендации офтальмологов по выбору и установке

Офтальмологи утверждают, что 70% проблем с глазами у школьников возникают из-за неправильного освещения письменного стола.

Основные рекомендации врачей:

• лучшая форма плафона – трапеция;
• оптимальная расцветка – любой тон зеленого;
• лучший источник света – лампа накаливания;
• цвет светового потока – 2700-3000 К.

Плафон с узким основанием и широкими краями освещает максимальную площадь стола. Зеленый цвет расслабляет цилиарные мышцы глаз, что оказывает положительное влияние на зрение.

Самые плохие цвета для плафона – оранжевый и красный, та как не позволяют сосредоточиться и возбуждают.

На счет лампочек можно поспорить – качественная светодиодная не хуже накаливания, даже лучше, особенно с точки зрения безопасности.

Основные выводы

Основной вывод – настольная лампа должна нравиться ребенку, но не должна вредить здоровью.

При выборе необходимо проверить сертификаты и внимательно осмотреть изделие (качество патрона и розетки, целостность изоляции провода). Любая неполадка, способная вызвать короткое замыкание, может оказаться опасной. Если финансы позволяют, лучше всего купить светодиод с диммером, позволяющим менять яркость.

Настольный осветительный прибор для ученика должен быть удобным, практичным, надежным и безопасным. Для старших классов важно, чтобы свет не мешал работать с компьютером. Это значит, что в идеале требуется дополнение, позволяющее менять мощность. Хорошо, если лампа нравится ребенку, но лучше, если бонусом она не портит зрение.

Предыдущая

Лампы и светильникиКак правильно установить и прикрепить настольную лампу к столу

Следующая

Лампы и светильникиХарактеристики, достоинства и недостатки КЛЛ ламп